December 2017
Het is leuk hoor, die feestdagen, maar je gaat je toch een beetje
een vetgemest varken voelen. En dan moet de Shurifilmavond nog komen… Gelukkig zijn er vrije trainingen om te voorkomen dat we helemaal dichtgroeien en is er op 7 januari weer les. Hieronder staan trouwens ook nog wat kerstvakantietips 🙂
Er staan twee nieuwe fotoalbums op de site: één van de workshop en examens in Leiden in november en één van de Winterlehrgang in Berlijn. Van het bezoek aan Berlijn vind je hieronder een verslagje, geschreven door Sandra.
Veel lees-, kijk- en trainingsplezier,
Corinna
Nieuws, filmpjes en links
Op woensdag 10 januari geeft Ilia sensei haar traditionele midwinterles. Altijd een bijzondere training, inclusief meditatie in het schemerduister. Op woensdag 24 januari komt Dimitra Limneos sensei (6e dan Shotokan) alsnog haar gastles bij ons geven en hoewel zij ook erg van mediteren houdt, kon het dan wel eens vooral zweten worden 😀
Er is een kennismakingscursus gepland voor januari/februari en aansluitend houden we de instaples op woensdag 7 februari.
De echte diehards kunnen in Preddöhl terecht voor de Frühlingslehrgang, van 16 tot 18 maart. Lydia Lang sensei (7e dan Shuri Ryu) komt ook weer naar Leiden om een workshop te geven en de examenjury voor te zitten: op 21 en 22 april. Meer informatie volgt nog.
Wil je deze zomer naar Preddöhl voor een fantastische vrouwenvechtkunstweek met inspirerende docenten uit diverse stijlen, noteer dan 22-27 juli alvast in je agenda.
Rika Usami uit Japan won in 2012 het onderdeel kata van het WK karate in Parijs. Ze is begonnen met Goju-ryu en beoefent nu Shito-ryu. De lange pauzes in de kata zien er voor ons vreemd uit, maar zo is het tegenwoordig gebruikelijk in katacompetitie.
Weten hoe ze het doet? Lees Jesse Enkamps interview met Rika Usami.
Verveel je je tijdens de kerstvakantie en heb je een bo staan? (Even tussendoor: als je je bo staand bewaart, draai hem dan elke week een halve slag zodat hij niet krom trekt.) Taekwondoleraar Matt Pasquillini legt een paar basistwirls uit. Heb je geen bo staan, regel dan een bezemsteel.
En als je dat onder de knie hebt:
Master Ken is intussen met hele andere dingen bezig en laat zien hoe je, eh, effectief kunt deëscaleren 😀
Winterlehrgang Berlijn
In oktober had ik bedacht dat ik meeging naar Berlijn. Dit was voor mij nogal een bijzondere actie, aangezien ik bizar slecht Duits spreek. Soms doe je dingen in het leven waar je niet heel goed in bent, maar is het toch leuk. ‘Toch leuk’ is een duidelijk understatement wat betreft het weekend in Berlijn, dat was geweldig.
Het begon alleen wat minder geweldig met veel te veel file op vrijdag. Gelukkig hebben we nog zo’n half uur mee kunnen trainen in de dojo van Lydia Lang-sensei, waarbij we de empty hand blocks van arnis hebben geoefend.
Chudan tegumi
De zaterdagochtend begon met flow drills. Voor de opwarming was een leuke variant verzonnen van shuto tegumi waarbij je rondjes liep door de zaal met een partner. Na de opwarming hebben we shuto tegumi gedaan met verschillende eindes. Daarna volgde al gauw chudan tegumi voor geel en empi tegumi voor de hogerebanders. Uiteindelijk werden we in drie groepen opgedeeld voor kata. Wit ging aan de zijkant aan taikyoku werken. Geel en blauw werden samengevoegd en de hogerebanders waren ook een groep. We liepen allemaal onze eigen kata met elke keer een ander aandachtspunt, bijvoorbeeld gronding.
Het holocaustmonument in Berlijn
Na de training zijn we als Leidenaars even snel door Berlijn gewandeld, aangezien ik daar nog nooit was geweest. Het was een soort speeddate-sessie met Berlijn georganiseerd door Ivonne en Jutta, heel leuk!
Op zondag was het tijd om te trappen! Het begon met kihon waza, waarbij we begonnen met de mae geri en daarop volgde de mawashi geri. Er waren allemaal leuke combinaties van trappen, waarbij je dan wel op je standbeen moest blijven staan, dus dat kon nog wel eens lastig zijn. Daarna hebben we een aantal van die trappen op het kussen mogen oefenen en eindigden we met springtrappen, dus ik was helemaal blij. Daarop volgde pushing hands en chi sau. De Winterlehrgang eindigde met rollen en vallen.
Wat mij het meeste bij zal blijven is dat iedereen daar welkom is, ook als je geen Duits spreekt of als je nog niet zo’n hoge band hebt.
Sandra