- De verbouwde boerderij waar we logeerden en aten
- De kamiza tijdens de aikidolessen
- Lydia Zijdel sensei doet een klem voor
- En nog een…
- … waarbij de aanvaller erge spijt krijgt
- Zooo…
- Lydia sensei en Ute sensei hadden ook een leuke tijd
- Beth sensei laat een oefening zien die over vertrouwen gaat
- De kung fu-lessen met de lange staf konden gelukkig in de open lucht
- Hoe deed ze dat nou?
- Lydia sensei is niet van haar plaats te krijgen als ze zichzelf ‘zwaar denkt’
- Opwarming
- Beth sensei demonstreert een vorm van sparren
- Third-degree sparring: op een afstand
- En gewoon lekker vrijsparren
- Met de aikido-klemmen hadden we veel plezier
- Gelukkig werd er ook nog wel eens serieus gewerkt
- In dit meertje konden we na de trainingen lekker gaan afkoelen
- Master Gaby Roloff heeft het ook naar haar zin
- Het eten was weer uitstekend
- Dit missen we nou nog op het KKW
- Kung fu-vorm met waaier, een niet te onderschatten wapen
- Mascha demonstreert een veeg met de staf
-
Single sinawali kan ook zittend en liggend
- Master Gaby had het druk met privélessen